Möchtest du im Stehen arbeiten? Das ist tatsächlich eine gute Idee! Es gibt spezielle Gadgets, die dafür entwickelt wurden und die ich dir im Folgenden vorstellen werde.
Wer sich wenig bewegt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Deshalb ist es empfehlenswert, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Um dennoch produktiv zu bleiben, ist ein ergonomischer Steharbeitsplatz die beste Lösung, um nicht die ganze Zeit sitzen zu müssen. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, sodass du abwechselnd im Stehen und Sitzen arbeiten kannst.
Der Haltungstrainer ist ein praktisches Gadget, das einfach an der Kleidung befestigt wird und dir hilft, die optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät mit Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen dadurch Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du wirst dich insgesamt stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die oft auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lärmenden Geräusche schnell störend wirken. Klingelnde Telefone und laute Gespräche können auf Dauer zu einer Belastung werden. Geräuschunterdrückende Kopfhörer schaffen hier Abhilfe, indem sie die Umgebungsgeräusche absorbieren und dir Ruhe verschaffen.
Hierbei handelt es sich um eine intelligente Armbanduhr, die deine Flüssigkeitszufuhr und Herzfrequenz überwacht. Sie warnt dich, wenn du mal wieder zu wenig getrunken hast, und erinnert dich daran, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir dabei hilft, Stress abzubauen, indem du ihn wirfst, schüttelst, daran ziehst oder darauf herumdrückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich souveräner, gelassener und entspannter fühlst.
Auch am Arbeitsplatz kannst du ein wenig Komfort genießen. Sogar gestandene Geschäftsleute tauschen ihre unbequemen Schuhe gegen bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen, die eine Fußreflexzonenmassage bieten. Auch wenn es anfangs ungewohnt sein mag, wirst du die wohltuende Wirkung der Noppenmassage schnell zu schätzen wissen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Schreibtischlampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anpassen. Die Lampe sieht nicht nur stylisch aus, sondern schont auch deine Augen.
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